~カウンセリング案内~

iCR 相談案内

こちらは、カウンセリングの案内ページとなます。

希望するカウンセリングの形式や種類、料金やお支払い方法などをご確認ください。

​ご不明な点などございましたら、一度お問い合わせください。

 

​カウンセリングの詳細

​それぞれクリックしていただくと見やすくなります★

カウンセリングの形式
カウンセリングの形式

◇対面形式 当ルーム又はお客様指定の場所(出張)にてご相談を承ります。 出張をご希望の場合は、別途出張料金が発生致しましので、ご検討の方はお気軽にお問い合わせください。 ◆リモート形式 音声通話・ビデオ通話・メールの3種類から選んで受けていただけます。 ビデオ通話は、Skype・Zoom・Discordがご利用いただけます。

カウンセリングの種類
カウンセリングの種類

〈個人カウンセリング〉 お客様とカウンセラーが1対1で行います。 相談時間は、60分/90分/120分からお選びいただけます。 〈夫婦・カップルカウンセリング〉 ご夫婦様、ごカップル様とカウンセラーの計3人で行います。 相談時間は、90分/120分からお選びいただけます。 〈親子カウンセリング〉 親子様とカウンセラーの計3~4人で行います。 相談時間は、90分/120分からお選びいただけます。

料金とお支払い方法
料金とお支払い方法

【カウンセリング料金(全て税込み表示)】 ◇対面・音声通話・ビデオ通話 60分:6,000円 90分:8,500円 120分:10,000円 ◆メール 1往復:3,000円 5往復:12,000円 【お支払い方法】 ・対面形式のみ、現金払い/銀行振込どちらも選べます。 ・リモート形式の場合は、銀行振込のみ可能です。 ・クレジットカードやPayPayなどはご利用いただけません。

その他
その他

【出張について】 福井県全域・石川県の一部の地域であればご利用可能です。 【特別プランについて】 〈5回セットプラン〉 ①60分コース:25,000円(通常より5,000円引き) ②90分コース:35,000円(通常より7,500円引き) ③120分コース:40,000円(通常より10,000円引き) 〈一ヶ月メールし放題プラン〉 36,000円(1日1往復計算で通常より54,000円引き) 【キャンセルについて】 キャンセルや日時の変更は前日の19時までにご連絡ください。

 

提供可能なワークについて

当ルームにて受けることのできる主なワークの一覧になります。

ワークはカウンセリング中に行うものや課題としてお渡しするものなど様々ですが、2回目以降のカウンセリングで取り入れていきますので、初回に受けることはできません。

1.

自己肯定感ワーク

自己肯定感を高めるワークになります。自己肯定感とは「今のありのままの自分を大切にできる感覚」のことであり、自己肯定感が高くなると小さな幸せを感じられるようになったり、嫌な体験を引きずらずに済むようになります。目安は5回程度になります。

2.

自己分析ワーク

自己分析を深めるワークになります。簡単な課題から自身の性格傾向が分かったり、ちょっと変わった質問から自分が大事にしたいものに気づけたりと、楽しんで取り組める内容になっています。“今更”ではなく“今だから”必要なワークだと言えます。目安は3~5回程度です。

3.

深層心理ワーク

深層心理に気づいていくワークになります。瞑想文を用いて深めたり、描いてもらった絵を分析して気づいてもらったりと、主に言葉ではなく身体感覚や無意識に働きかけていきます。今よりも自分の深い思いに触れていきたい方向けの内容になります。目安は1~4回程度です。

4.

怒り対処ワーク

怒りのコントロール法を学ぶワークになります。衝動的な怒りを抑える方法・普段から怒りにくい習慣作り・怒り感情の上手な表現の仕方等について、テキストと実際の体験によりしっかり身につけていただきます。怒りに振り回されない自分を目指しましょう。目安は3~5回程度です。

5.

思考改善ワーク

ネガティブ思考を改善していくワークになります。ご自身のネガティブ思考の原因やその仕組みに気づいてもらい、その上で考え方を建設的にしていく方法を一緒に学んで頂ける内容になっています。ワーク終結後は自分自身で対処が可能になることまで目指していきます。目安は5~10回程度です。

6.

トラウマ癒しワーク

過去に負った心の傷を癒していくワークになります。心のキャパシティ(傷つきやすさ・周りの目の気にしやすさ)の差は、幼少時代の体験が大きく影響していると言われています。小さい頃の体験が今の生きづらさに繋がっていると感じる方向けのワークです。目安は5~15回程度になります。

 

​注意事項

​​・当ルームは、完全予約制となります。

当ルームは現在、自宅の一室をカウンセリングのスペースとしています。カウンセリングを行うにあたってなにも問題はありませんが、他人の家だと落ち着かないなどの理由のある方は予約の際にお申し付けください。

業務範囲外(法的なトラブル・医学的治療のアドバイスなど)に関する相談は承っておりません。

初回のみ、カウンセリングの簡単な説明と問診票記入のお時間をいただきます。〈WEB問診票〉を提出していただくと当日スムーズに受けられますので、ぜひご活用ください。​