100のコトバ -002-〈解説〉

002

周りのことよりもまずは自分。自分を大事にするあなたを、誰も嫌うことはない。

【解説】

多くの人が自分のことを「好きだ!」と自信を持って言えない。理由は至って単純。いつも自分に足りていないところを探し続けているから。そうやって自分の評価を自ら下げていってしまう。

そして自己評価が下がっていくと、自分で自分を認められなくなるから、余裕がない中でも“他人の為に”と躍起になって、人からの評価を求めようとする。最後には「評価をもらえない=嫌われている」という錯覚に陥っていく。

ここで、一度脳の中をリセットしよう。あなたはこれから先もずっとあなたとしてだけ生きていく。あなたが他の誰一人の全てを理解できないのと同じように、誰一人としてあなたのことを完璧に理解できる人はいない。だからこそ、他の誰のことよりも自分自身を大事にしていこう。まずは、今持っているものを一つ一つ大事にし直そう。




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こちらの記事は、当ルームがオリジナル作成した「365日、私はわたし。(別冊)」に収録されている“心の栄養になる100のコトバ”の中の1つを取り上げ解説したものです。

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#癒し #気づき #100のコトバ