少しだけ立ち止まってみよう。

「なーんにもしない」時間を作ってみる。

ポケーッと空を眺めたり

部屋のベッドに横になって

横になった部屋の様子をただただ見る。

椅子に座ったまま動かない

「石像」の真似なんかしてみてもいい。

『何もしない』をしてみる。

すると５分も経たない内にこう考える。

「まだ５分も経ってないの？遅いなぁ。」

「この時間に意味はないんじゃないか？」って。

たしかに長く感じるだろうし

意味がないように思えるでしょう。

でもそれはあなたの勘違い。

どれだけ忙しなく動いている５分も

『何もしない』をしている５分も

あなたが過ごした同じ５分。

すごく中身の濃く感じた時間も

「今日何していたんだ？」と思う時間も

あなたに意味のある時間。

１分１秒が惜しい時はきっとあるし

無駄な時間だと悔やむこともきっとある。

でもだからこそ『何もしない時間』が大事。

冷静に穏やかに過ごす為に。

充電器を差しながら動き続けるのはやめて

エネルギーが満タンになるまでは休む。

満タンになったらまた動き出せばいい。

なーんにもしない時間も

ちゃんとあなたを育てるから。

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