少しだけ立ち止まってみよう。
「なーんにもしない」時間を作ってみる。
ポケーッと空を眺めたり
部屋のベッドに横になって
横になった部屋の様子をただただ見る。
椅子に座ったまま動かない
「石像」の真似なんかしてみてもいい。
『何もしない』をしてみる。
すると５分も経たない内にこう考える。
「まだ５分も経ってないの？遅いなぁ。」
「この時間に意味はないんじゃないか？」って。
たしかに長く感じるだろうし
意味がないように思えるでしょう。
でもそれはあなたの勘違い。
どれだけ忙しなく動いている５分も
『何もしない』をしている５分も
あなたが過ごした同じ５分。
すごく中身の濃く感じた時間も
「今日何していたんだ？」と思う時間も
あなたに意味のある時間。
１分１秒が惜しい時はきっとあるし
無駄な時間だと悔やむこともきっとある。
でもだからこそ『何もしない時間』が大事。
冷静に穏やかに過ごす為に。
充電器を差しながら動き続けるのはやめて
エネルギーが満タンになるまでは休む。
満タンになったらまた動き出せばいい。
なーんにもしない時間も
ちゃんとあなたを育てるから。
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