もしピーマンが大嫌いなら ピーマンが持つ栄養素を調べてみて 『自分の体にどんな良いことがあるのか』 ということを想像しながら 一口だけかじってみるといい。 きっと味が変わったように感じる。 もし本を読むのが大嫌いなら テキトーに開いたページの 一段落だけをじっくり読んでみて...