こんばんは、心理カウンセラーの乾です！ 最近は筋トレもボチボチ続くようになり、身体の変化を感じ始めている今日この頃です(*‘ω‘ *){ｲｲｶﾝｼﾞﾖ~ 僕はYouTubeで筋トレのトレーナーさんの動画を観ながら一緒にやってることが多いのですが、とある動画のコメント欄の中に...