もし同じ空間に好きになれない人が いたとしても何も問題はない。 全員を好きになることは 全員を嫌いになることと 同じ位に難しい。 『みんなから良い評価が欲しい』 『苦手な人は一人も作りたくない』 そんな思いは逆にあなたを苦しめる。 ヒトは２人の人間と出会ったら...

こんにちは、心理カウンセラーの乾です。 本日は藤子・F・不二雄さんの『ドラえもん』の中の１つのお話し、[ファンタグラス]から僕の感じたことを書かせていただきます。 最初にお話しの内容を記載しておりますので、ネタバレが嫌いな方は続きを読まれないように気を付けてください！(;'...

桃栗三年柿八年。 それぞれ植えてから実がなるまでの 年数を表している。 『何事も成し遂げるまでには時間がかかる』 という意味のことわざだ。 今やどんなことに対しても 大体どのくらいの時間が必要か クリック１つで分かってしまう。 『この商品が完成するのにどのくらいかかるか？』...

こんにちは、心理カウンセラーの乾です。 今新型コロナウイルスの影響から、不要不急の外出に加え、学校の休校や時短営業・臨時休業・テレワークなどにより自宅にいる時間が以前よりも伸びている傾向にあります。 それはつまり、普段(問題なく学校で勉強・職場で仕事をしていた時)よりも緊張...

皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 季節はもう春であるにも関わらず、周りを見渡すとしんしんと降り積もっているように見えます。 先に降ったものがとけない間にさらに降り積もるとソレは押し固められ、より一層とけにくくなります。 ・・・・、ソレってなーんだ？...

こんにちは、心理カウンセラーの乾です。 雪・・・・降りましたね、少し！⛄笑 雪が降っているのを見ると気温以上に寒く感じるのは僕だけでしょうか？ そして寒くなると身体中の筋肉が緊張してストレスを感じやすくなりますので、部屋を暖かくしたり背伸びやストレッチをしてなるべく柔らか～...

おはようございます、心理カウンセラーの乾です。 ここ最近のマイブームは、誰かが１時間程度にまとめてくれているお笑いをYouTubeで聞き流しながら眠りにつくことです。 「かまいたち」や「ミルクボーイ」が熱いです！ さて熱いといえば、少し前に家族や友人と“昔流行ったモノ”で盛...

何かに挑戦しようとするとき こんなことを考える。 『どうしたら成功するだろうか？ 上手くいく確率はどのくらいだろうか？』と。 なぜか0から可能性を考えていく。 それはつまり 「できない」ところをスタート地点にしているということ。 可能性を１％ずつ上げていくと思うと...

おはようございます、心理カウンセラーの乾です。 新年明けてからも、１週間が本当に早く感じています。 さて、時にはカウンセラーらしく"悩み"を取り扱ったブログにしていきましょうか！笑 偉大な心理学者アドラー氏の教えによれば、 「人間の悩みは全て対人関係の悩み」 だそうで。...