100のコトバ

検索

100のコトバ -013-〈解説〉

013 自分を変えるのは、大きくて派手な行動じゃない。小さくて地味な、勇気ある一歩。【解説】昔も今も“大きなことを言う”ことがかっこよく思えたり、“派手な言動”で人々の注目を集めることをよしとする流れがある。たしかに大口を叩くことも、派手に振舞うことも、周囲を巻き込ん...

100のコトバ -012-〈解説〉

012 疲れると緑を見たくなるのは、「自然体で居たい」と心が願っているから。【解説】人は、人に疲れ人に癒される。そして人に疲れた時、マッサージを受けたり、動物に癒しを求めたり、ショッピングに行ったり、、、色んな方法でストレスを発散するが、その中でも「自然」と触れ合うこ...

100のコトバ -011-〈解説〉

011 どんな道を歩くかは重要じゃない。どんな道でもあなたの意志で歩くことが一番大事。【解説】今あなたの前には2つの道があるとする。１つは、全く興味がないが安定が約束されている、そんな穏やか道。もう１つは、すごく興味はあるが不安定でどこに続いていくか分からない、そんな...

100のコトバ -010-〈解説〉

010 不器用でなんの問題もない。その道のプロと比べれば、この世には不器用な人しか居ない。【解説】「不器用であること」は全く恥ずかしいことではない。なぜなら世界の全人口の99.9999…％の人は不器用だからだ。例えば、“折り紙でツルを折る”という課題を与えられたとする...

100のコトバ -009-〈解説〉

009 人生で一番勿体ない時間の使い方は、嫌いなことを考えること。・・・じゃあ、反対は？【解説】時間の使い方なんて人それぞれでいい。ダラダラしていることが苦痛に感じる人もいれば、そのダラダラが心の充電に繋がっている人もいるからだ。自分だけの時間は、１日の中でも限られて...

100のコトバ -008-〈解説〉

008 感情は、埋めようとすれば絶望に、植えようとすれば希望に。扱い方一つで大きく変わる。【解説】感情は“種”に例えられることがある。無理やり押さえつけて自分の中で湧いた感情を否定してしまう(=埋める)と、それらの感情は上手く消化されずしこりとなって残り、後から歪んだ...

100のコトバ -007-〈解説〉

007 無いものや失ったものではなく、今有るものやこれから手に入れたいものに目を向けよう。【解説】私たちの歴史は「ないものねだり」で進化を遂げてきた。時間の無駄を省いたり、不都合なことを解消したり、足りない機能やサービスを充実させたり・・・。...

100のコトバ -006-〈解説〉

006 一つの空に色んな天気があるように、一つの心に色んな気持ちが存在している。【解説】天気と心は瓜二つ。 “晴れ”と一口に言っても雲一つない青空の時もあれば、厚くて大きな雲がいくつも浮かんでいるときもある。“雨”も一緒で、『このくらいなら出掛けちゃおっかな～』という小...

100のコトバ -005-〈解説〉

005 “ありがとう”は無料で配れる、そして無限に配れるこの世で最も素敵なプレゼント。【解説】思っていないからなのか、恥ずかしさからなのか、「ありがとう」が言えない人が増えている。時々こんなことを言う人がいる。「店員さんにありがとうを言う必要はないのでは？お金を払った分...

100のコトバ -004-〈解説〉

004 辛かったら泣く。苦しかったら叫ぶ。そして嬉しかったら素直に笑う。その為に感情はある。【解説】大人になるにつれて、どの感情も素直に感じ、表現することが難しくなっていく。それは自分の思いを“周囲の物差し”で測ろうとするから。『このくらいで喜んじゃいけない』『これで怒...

i Counseling Room.