中身は同じでも

僕たちの心はその“中身”よりも

言い方やフレーズを重要視しているらしい。

「前も同じミスをしただろ！どう対処すればいいか思い出せ！」と言われるよりも

「前回も似た状況になったよね？その時はどう解決したか覚えてる？」と言われた方が

はるかに気持ちは楽だ。

でも実際には上の２つは同じことを言っている。

ミスの指摘と復習の促し。

でも言われる側としては天と地ほども差を感じる。

どれだけ中身がよくても

高圧的な言い回しやネガティブなフレーズは

僕たちの心を固くさせる。

心が固くなると視野が狭くなり

後ろ向きな行動が増えることがわかっている。

しかし他人の言動をコントロールすることは難しい。

ではどうしたらいいか。

自分が発する言葉だけはほんの少しでも

あたたかく柔らかいフレーズを意識する。

ネガティブなワードが出てしまったなら

その後に変換してあげる。

「今日も疲れた…」を「今日もよく頑張った」に

「またうまくいかなかった…」を「何度もチャレンジしてるだけでも立派」に

「なんでこんなに意地っ張りなんだろ…」を「そこが譲れない部分なんだ」に。

誰が聞いていなくても

自分の言葉や思いを自分自身だけは常に拾っている。

同じプレゼントを

あなたは自分に

どんな箱でどんな渡し方で贈りますか？

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最後まで読んでいただきありがとうございます。

では、また次のブログでお会いしましょう(＾＾)ノシ

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