こんにちは、心理カウンセラーの乾です！
福井はもう梅雨入りしたのでしょうか？☔あまり「梅雨」って感じがしませんね～。
テレビのニュースを全くと言っていいほど見なくなってしまったので、こういう時困りますね(；・∀・){ﾆｭｰｽﾓﾈｯﾄﾉｼﾞﾀﾞｲﾀﾞﾖ
ここ最近は、普段のカウンセリングに加え、カウンセリング心理学の新たな内容を勉強したり、当ルームのテキストに手を加えたり、アートセラピーの新規イベントも考案したり、、、とそこそこ忙しなく活動しております！
しかし、どれもこれも今中途半端になっている状況で、進んでいるような足踏みしているような、心がどこか落ち着かない感じがします。
こうなってしまうと、心は休む暇がなくストレスも溜まってくるもので、気づけば「やる気がでなーい」を連呼しながらベッドの上でゴロゴロしていました。笑
_(:3 」∠ )_ ﾔﾙｷｶﾞﾃﾞﾅｰｲ
・
・・
・・・・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ!ｲｶﾝｲｶﾝ
そこでいつものように逆転思考転換を図ります！！
(ーー;)『仕事で嫌なことやしんどいことがあると、プライベートにまで影響するな～』
↓
(゜-゜)『逆にプライベートの良し悪しも、少なからず仕事に影響するかも・・・・。』
↓
(・o・)『“今やりたいこと”を探して、それに時間とエネルギーを多めに注いで、そこで湧いたやる気を仕事に持ち込めないだろうか？』
↓
↓
↓
_(:3」∠)_よし！絵を描こう！！！(唐突)
ということで、何枚か描いてみました🎨
①②③
④⑤⑥
↑この順番で描きました。
YouTubeで描いている人の作品を参考に真似してみましたがいかがでしょうか？
個人的には、⑤のオーロラがお気に入りです！！
正直、プロの人が描くレベルには到底及びませんが、自分の中ではそこそこだと自負しております！笑
描いていくほどに色んな描き方のコツも分かり、表現の幅も広がっていくので、なんか楽しくなっちゃって、ここ最近で何枚も描いていたら親が一言。
「あんた、個展でも開くの？(・・)」
たしかに！！笑
【iCRアートコレクション展2021 ~唐突に描かれた絵画たち~】
開きまーす！！！(嘘)
冗談はさておき、
完璧を求めなければ１枚１時間～２時間ほどで完成するんです。
そこで閃きました！アートセラピーのイベントにもってこいでは？💡
ということで、今年の秋頃にアートセラピーの新イベントを開催するかもしれません！
これは大真面目です！！笑
アクリル絵の具と小さめのキャンバスを使った新鮮なアートセラピー！！
画像にあるキャンバスのサイズは、18cm四方なので、完成した作品は自宅の壁に掛けることができ、お家がちょっとした美術館に早替りします。
まだ細かい内容は未定ですが、道具類は全てこちらで用意しようと思っているので、手ぶらで来ていただき１、２時間後には、世界でたった１枚の名画が完成し、心はスッキリ感を得られる、そんなイベントにできたらいいなと思っています。
・・・ワクワクしませんか？(*´∀｀){ｽﾙﾖﾈ?(圧)
僕は絵の専門家ではありませんが、絵が初心者の方には、ここ最近で培った描き方のちょっとしたコツや表現の仕方などをアドバイスさせていただきますので、ご安心ください！！
また、アートセラピーの具体的な日程や内容が決まり次第、ブログでお伝えしますね。
あ！実際絵を描いたことで、仕事にそのやる気を持ち込めたのかどうか言い忘れていましたね！！
微妙でした～～～～～(笑)＼(^o^)／{ﾔﾙｷｯﾃﾑｽﾞｶｼｲ!
しかし、何かに集中している時間は心の健康には良いので、全然無駄ではないと思っています！何より楽しいですし！！
・・・個展、いずれ開こうかな( ･`ω･´)ｷﾘｯ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ブログを読んで疑問に思ったことや感想などありましたら
コメントいただけると嬉しいです。
では、また次のブログでお会いしましょう(＾＾)ノシ