自宅で簡単♪１分間のライトワークです！ 今日は題して【今の気持ちを「天気」で表すワーク】です！ 〈ワークの内容〉 今の心を天気にたとえてみましょう。 ・晴れ（晴れやか度80％～100％） ・くもり（晴れやか度60％～80％） ・小雨（晴れやか度40％～60％） ・どんより曇天（晴れやか度20％～40％） ・嵐の前（晴れやか度0％～20％） どんな天気でもOKです。 良い・悪いはありません。 「今日はくもり空だな」 そう気づくだけで、気持ちと自分の間に、少し距離が生まれます。 心は天気のように変わるもの。 ずっと同じ空模様ではありません。 こんなイメージで行ってみてね♪ 朝いちの準備前やお昼休み、お休みの日にやってみてください( ^^) _旦~~ ＃癒し　＃お手軽ワーク　＃ 今の気持ちを「天気」で表す ワーク

――私は、ここに立っている。 村の中心に、一本だけ根を張り続けている木だ。 人々は私のことを「憧れの木」と呼ぶ。 それもそのはずだろう。 私は芽吹いてからというもの、驚くほどの速さで育った。 幹は太くなり、枝は空をつかむように伸び、 実はどれも瑞々しく、大きく、重たく実った。 風が吹くたび、村のあちこちから声が届いた。 「すごいね」「立派だね」「あんなふうになれたら」 その声は、私の年輪の奥に、静かに染み込んでいった。 だが、すべての視線が温かかったわけではない。 私の成長はあまりにも早すぎた。 昨日まで細かった幹が、今日にはもう別の木のように見える。 枝ぶりが変わり、影の形も違う。 人は、理解できない変化を恐れる。 いつしか私は「憧れ」ではなく 「異質なもの」として見られるようになった。 ――欺きの木。 そんな名で、囁かれていることも知っていた。 そして、ある時からだ。 私の中を流れていた力が、急に弱まった。 葉は艶を失い、実は落ち、幹の奥が軋むように痛んだ。 人々は心配そうに私を見上げた。 だが、誰も気づかなかった。 私が、初めて“立ち止まっ

こんにちは、iCRです！ 昨日テレビ番組を観ていたら、 ゲスト👩「この間、冷蔵庫をのぞいたら美味しそうなプリンがあって、自分が買ったものじゃないのは分かってたんですけど、買ったってことにして食べちゃったんですよ～。あとで主人からめちゃくちゃキレられました！笑」 司会👨「それって 確信犯 でしょー！」 観客👪「ギャハハハハハ」 こんな感じのトークがなされていまして・・・。 知識ひけらかしおじさんにはなりたくないので、あまり言いたくないのですが、 この「確信犯」の使い方間違っているのです！！！！ 皆さん本当の意味ってご存じですか？('◇'){ｼｯﾃﾙﾃﾞｰ と、言うわけで今日は意味を間違えやすい言葉を集めてきましたので、どのくらい知っているか挑戦してみてください！！ 下の言葉をタップすると、意味が出てきますので答えを頭に浮かべてから答え合わせしてみてください(´▽｀){ｾﾞﾝﾓﾝｾｲｶｲ､ﾒｻﾞｽｿﾞｰ 雨模様(あめもよう) 〇 ：今にも雨が降り出しそうな天気 ✖ ：すでに雨が降っている、雨が続いている様子 王道(おうどう ) 〇 ：安易な方法

自宅で簡単♪１分間のライトワークです！ 今日は題して【呼吸に「名前」をつけるワーク】です！ 〈ワークの内容〉 まずは、静かに息をしてみましょう。 ・鼻からゆっくり吸って ・口からふーっと吐く このとき、心の中で「吸ってる」「吐いてる」と、そっと言葉をつけてみてください。 ポイントは、 ✔ 上手にやろうとしない ✔ 気がそれても気にしない 呼吸に名前をつけることで、 頭の中の考え事が少しだけ静かになります。 こんなイメージで行ってみてね♪ 朝いちの準備前やお昼休み、お休みの日にやってみてください( ^^) _旦~~ ＃癒し　＃お手軽ワーク　＃呼吸に「名前」をつけるワーク

こんにちは、iCRです！ 先日、今年一発目のチャレンジしてきました！！！！ タイトルにもあるので、お分かりかと思いますが・・・ そう！！ CoCo壱番屋のカレーライスの ５辛 に初挑戦してきましたーー🍛🥄🔥(;・∀・){ﾏｼﾞｶ? ホウレンソウと納豆をトッピングしましたーー！ 見た目はただただ美味しそうでしょ？ 食欲そそる色してるでしょ？ なんか知らないけど、いけそうな気がするでしょ？ ちっちっち(・ω・)☝ カレーが目の前に運ばれた瞬間、匂いで全てを理解するんです(・∀・)💦 「あ、これやべーやつだ・・・」って(・∀・)💦💦 「10分前に戻れないかなぁー」って(・∀・)💦💦💦 何を隠そう、これまで２辛までしか挑戦したことがなかったんです。 そもそもCoCo壱のカレーって普通でも他のお店のカレーより辛くないですか？ じゃあなんでいきなり飛ばして５辛に挑戦したんだよ！？ ってなりますよね？ CoCo壱って昔は10辛までしかメニューになかったんですよ。 それが今や倍の20辛まで用意されているんです。 ということはですよ！...

世界一長いトイレがあるーーーー。 そのトイレの噂を、最初は冗談だと思った。 そんな話、信じるほうがどうかしている。 けれど、実際にその前に立ったとき、笑いは喉の奥で止まった。 古いコンクリートの建物。 くすんだ白い扉。 見た目は、どこにでもある公共トイレだ。 ただ一つ違うのは、扉に貼られた注意書きだった。 ―― このトイレは、入口から便座まで約1000メートルあります。 時間に余裕のある方のみ、ご利用ください。 ―― 冗談だろう、と思いながらもなぜか引き返せなかった。 取っ手を引くと、軋んだ音とともに扉が開く。 中は、想像以上に静かだった。 一歩、足を踏み入れる。 ひんやりとした空気。 コツ、コツ、と自分の靴音だけが響く。 蛍光灯が等間隔に並び、白い廊下が真っ直ぐ伸びている。 ――長い。 思わず笑いそうになるほど、長い。 最初は半信半疑で歩いていた。 「どうせネタだろう」 「話題作りでせいぜい100メートルまでだろう」と。 しかし150、200、250メートル・・・ 冗談にしてはすでに長い距離を歩いている。 そして、300メートルを過ぎたあたりで

これは、 「幸せになりたい」と願った人のもとに、 ある日突然届けられる――少し不思議な贈り物の話だ。 それは、薄い段ボール箱だった。 差出人は、ネットで検索したところヒットこそしたが、一度も聞いたことのない玩具メーカー。 中には緩衝材と、小さな箱が三つ。 そして一枚の紙が、丁寧に折りたたまれて入っていた。 ―――――――――― 突然のお届け、失礼いたします。 玩具メーカー○○でございます。 このたび弊社では“解くと幸せになれる”パズルを試作いたしました。 本品は、抽選ではなく“条件を満たした方”へお送りしております。 内容は三つのパズル。 すべてを解くことができた方には特別な変化が訪れるとされています。 なお、試作品につき代金は不要です。 ただ、解けた方はぜひとも弊社宛にご感想を。 どうぞご自身のペースでご自由にお楽しみください。 ―――――――――― ・・・怪しい。 そう思わなかったと言えば嘘になる。 それでも、不思議と手放す気にはならなかった。 問い合わせをして真偽を確かめるよりも、今すぐ中身を見たいという気持ちのほうが勝っていた。...

今、笑顔は強張っている。 今日は、いつもの「今日」とは違う。 俺も、いつもの「俺」とは違う。 18時30分。 今年一番の任務が、静かにその時を待っている。 それは会社で果たすものではない。 タイムカードを切った、その“後”にある。 ……そう。 会社近くの某ケーキ屋で、家族のためにクリスマスケーキを買って帰ることだ。 「なんだ、そんなことか」と鼻で笑う人には、きっと一生わからない。 これは立派な“戦い”なのだ。 その店は、テレビで何度も取り上げられ、芸能人や著名人も足繁く通う有名店。 並ぶケーキはどれも申し分なく美味しい。 だが、この店を伝説に押し上げているのは、別格の存在がある。 それが―― 毎年12月24日、18時30分。 開店と同時に店頭でのみ販売される、限定50個の “幻のクリスマスケーキ” 。 ホールケーキの上に、イチゴもチョコのプレートもない。 代わりに乗っているのは、砂糖菓子で作られた大きなサンタの帽子が、ひとつだけ。 正直、これだけを見ると「？」となる。 それもそうだ。 見た目は“一筆書きの家”のようにしかみえない。 だが――...

今入社３年目の私の目の前には あの日の私とよく似た自販機が置いてある。 ２種類の飲み物が売り切れていて 他の飲み物たちは力なく光っている。 「売切れ」の文字は いまだ煌々と光っているようにも見えた。 私はこれまで２つの夢を諦めている。 パティシエとモデルだ。...

こんにちは、iCRです！ 突然ですが皆様は、「1.01の法則」というものをご存じでしょうか？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ{ｲｷﾅﾘﾀﾞ! 「1.01の法則」とは、楽天の三木谷社長が自身の著書の中で提唱している言葉で、わずかでも努力を続けていけば１年後にはものすごい成長できることを説いた...