学校の友達がどう思っているのか気になる。 会社の上司がどう思っているのか気になる。 ママ友がどう思っているのか気になる。 彼氏がどう思っているのか気になる。 彼女がどう思っているのか気になる。 友人がどう思っているのか気になる。 家族がどう思っているのか気になる。...

やっとの思いで土を押しのけたであろう その芽は枯れかけていた。 お日様の光が足りなかったのか？ それとも水が少なかったのか？ はたまた栄養分が足りていなかったのか？ 理由はなんであれ 生まれたばかりの命が 小さく小さくなっているように見えた。 そう思った瞬間突風が吹いた。...

課長と部長がまた言い争っている。 いつも通りのそんな風景をみて 隣の席に座っている同僚が 目線はパソコンに向けたまま 「あの２人またやってるね。 課長と部長ってさ 入社当時からずっと仲悪いんだって。 水と油の関係だよね。」と そう言ってきた。 「ホントだね～。」...

寝る前に日課になっている スマホでのＳＮＳチェックや 動画を見たり音楽を聴いたりする その時間を５分だけやめてみませんか？ そしてその５分を自分への 労い(ねぎらい)の時間にしてみませんか？ ゆっくり目を閉じて やさしーく深呼吸をして 『今日も１日本当にお疲れ様でした。...

ある日自分の悩みを解決したくて ネットで相談先を探していた。 すると『世界一の相談員紹介します！』と 書かれたサイトを偶然見つけた。 怪しいと思いながらも開いてみると 『先生はこれまで相談してきた方全ての 悩みを解決してきている方です。 扱われているカテゴリーは...

部屋の押入れの掃除をしていると 付箋がたくさん貼ってある３冊の本が見つかった。 １冊目は高校時代大好きだった雑誌だ。 付箋をつまんで開いてみると 好きなモデルやオシャレなバッグのあるページに 一瞬にして跳ぶことができた。 この頃はとにかく憧れて服装も仕草も真似してみた。...

「おはよう。」 今朝お母さんにいつもよりも笑顔で挨拶した。 『朝からいい笑顔ね。』 嬉しい言葉が返ってきた。 少し気持ちがあがって 集団登校のとき友達に色んな話をしたら いっぱい笑ってくれた。 それで今日１日頑張ろうって気持ちになって 授業を一生懸命聞いていたら...

『あんなに一生懸命勉強したのに・・・』 テストでいくつか思い出せなかった。 『あれだけ残業して仕事を進めたのに・・・』 上司からの評価は思ったより低かった。 『あれほど残って練習したのに・・・』 肝心なところでミスしてしまった。...

それは全てが光の世界だという。 雪や雲による光の乱反射によって起こる現象。 辺り一面が真っ白であたあも自分に スポットライトがあたっているかのよう。 しかしそれはただ美しい世界ではない。 全てが真っ白なその世界は 大地と空が一続きになっているように見え...

郵便局に封筒を出しに行く道中こんなことが。 「封筒の中身を教えて。」 知らない人にいきなりこんなことを言われた。 元々見せるつもりなんてないけど 意地でも見せたくなくなる。 どんな内容であれ知らない人に見せるほど おしとよしじゃない。 失礼な人にあって不快な気持ちになった。...