忙(せわ)しない日々を送っていると 何も予定のない日は少し退屈で こんなことを考えてみたりする。 人生の「幸せ」ってなにで決まるのだろう？ 自分の生まれた家庭環境？ それとも生きていく上での素晴らしい友人や知人との出会い？ はたまたずっと働いていく仕事へのやりがい？...

どうも。心理カウンセラーの乾です。 最近はカフェや雑貨屋さん、ショッピングモールなどに行きますとクリスマスムード一色になっていますね。小さいころサンタさんに悩みに悩んで欲しいモノを一つお願いしていたことを思い出します。 「あまり欲張ると、サンタさん困るからね。」とか「いい子...

どうも。心理カウンセラーの乾です。 最近やっとスタッドレスタイヤに履き替えました。これで雪が降ってもひとまず安心です。 雪が積もった日は運転しないことが一番なのですが、福井でそれは難しいかと、、、笑 これからは少しずつ休みの日も家で過ごすことが増えていきそうです。...

どうも。心理カウンセラーの乾です。最近クイズにすごくはまっています。 昔から雑学は好きだったのですが、心理学漬けの日々を過ごしていることもあり、その反動で違う分野の勉強もしたいという気持ちが湧いてきて休憩中や寝る前に、心理学とは関係のない分野の本を読んだり、クイズの動画をY...

どうも。心理カウンセラーの乾です。 皆さん、三連休はいかがお過ごしだったのでしょうか？ 先月も三連休があったので、先月旅行などされた方は今月はまったり過ごされたのではないでしょうか。 ちなみに僕の三連休は、仕事に試験にマインドフルネスの実践セミナーへの参加に、大変充実した三...

どうも。心理カウンセラーの乾です。 先日の台風は本当にすさまじかったですね。 お話を聞くと、 「窓が割れるんじゃないかと思って眠れなかった」とか 「雨漏りや浸水して、大変でした」というようなことを皆さん口にしていました。...

どうも。心理カウンセラーの乾です。 今年も早いものであと二か月ちょっとで2017年が終わってしまいますね。 皆さんにとってどのような１年になっているのでしょうか？ 毎年思いますが、本当に１年ってあっという間！！！ 『光陰矢の如し』とはよく言ったものです。...

どうも。心理カウンセラーの乾です。 皆さんは10月7・8・9の三連休はどのように過ごされたのでしょう？ 日頃の疲れを取るために、ゆっくりされた方も 前々から計画を立てて、旅行に出かけた方も 普段忙しくて、久しぶりに実家に帰られた方も...

どうも。心理カウンセラーの乾です。 すっかり涼しくなり、紅葉が楽しみな秋に近づいてきたなぁ～としみじみ感じる今日この頃です。 秋は非常に過ごしやすく、読書にスポーツに食欲に、、、何をするにも適した季節ですね。 ところで、皆さんは季節というもの何で判断していますか？...