それは全てが光の世界だという。 雪や雲による光の乱反射によって起こる現象。 辺り一面が真っ白であたあも自分に スポットライトがあたっているかのよう。 しかしそれはただ美しい世界ではない。 全てが真っ白なその世界は 大地と空が一続きになっているように見え...

郵便局に封筒を出しに行く道中こんなことが。 「封筒の中身を教えて。」 知らない人にいきなりこんなことを言われた。 元々見せるつもりなんてないけど 意地でも見せたくなくなる。 どんな内容であれ知らない人に見せるほど おしとよしじゃない。 失礼な人にあって不快な気持ちになった。...

どうも、心理カウンセラーの乾と申します。 新年明けましておめでとうございます！ 今年もiCRをよろしくお願いいたします<(_ _)> さて毎年のことながら、何となく年が明けてしまいました。 年越しそばも食べて、初詣も行き、お雑煮・おせちも食べて、こたつにも入りました。...

どうもこんにちは、心理カウンセラーの乾です。 例年はクリスマスまでに雪が何度か降っていて、ホワイトクリスマスになっていたり、ものすごく寒くて待ちゆく人皆厚手のコートを羽織っている姿から、「クリスマスが今年もやってきた～♪」と、ＣＭのワンフレーズを口ずさんだり、口ずさまなかっ...

お久しぶりです。心理カウンセラーの乾です。 「通常のブログどれだけさぼってんねん！」と誰も突っ込んでくれないので、自分に突っ込みをいれて書き始めました。笑 最近また少し寒くなってきて、今年の冬を思い出しつつあります。 どれだけ冬が寒くても、また暑い夏はやってくるし、桜も咲く...

１本の鉛筆さんのお話がある。 【細く鋭いその鉛筆さんは どんな細い線でも書くことができ どんな小さな空白も見逃すことなく 塗りつぶすことが出来る。 そんな鉛筆さんは もっともっと頑張って もっともっと誰かの役に立ちたいと そう思っていた。 しかしある時不幸にも...

少しだけ立ち止まってみよう。 「なーんにもしない」時間を作ってみる。 ポケーッと空を眺めたり 部屋のベッドに横になって 横になった部屋の様子をただただ見る。 椅子に座ったまま動かない 「石像」の真似なんかしてみてもいい。 『何もしない』をしてみる。...

あなたの周りに「ホッ」はいくつありますか？ 好きなだけ本を読むことの出来る図書館。 何時間でも友達と話していられるカフェ。 誰にも邪魔されることのない自宅。 あなたが「ホッ」と出来る場所はどこでしょう。 ベランダでの日光浴が気持ちいい朝。 ゆっくり一日の疲れを癒せる入浴。...

前の方から小さな子が一生懸命走ってくる。 手に何かを持ちながら。 その子の歩幅であと５歩くらいのところで その子が誰だか分かった。 昨日公園で泣いていた女の子だ。 友達とかけっこをしていた時に転んで 膝を擦りむいて泣いていた。...